Recetas

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento El Baba Ghanoush, o Baba Ghanouj, en un tradicional plato del Mediterráneo que consta de un puré de berenjena condimentado con tahini (pasta de semillas de sésamo o ajonjolí), jugo de limón, ajo, y hierbas frescas. También está cargado de montones de …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Una manera bien diferente y muy refrescante de comer guacamole. La incorporación de arvejas tiernas le da un inusual sabor fresco y algo dulce al guacamole. Y las arvejas también le aportan más fibra, además de disminuir las calorías en el guacamole. …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Inventé esta receta y, desde entonces, ha sido un enorme éxito entre mi familia y mis amigos. También es un platillo entretenido y diferente que puedes preparar cuando recibas compañía, ¡te asegurarás de que será muy popular! Tiene un maravilloso sabor a …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento ¡Los arándanos agrios tienen las más altas cantidades de antioxidantes entre cualquier baya, y tienen algunos fantásticos beneficios de salud también! En comparación a otros 19 frutos y frutas habituales, los arándanos agrios demostraron tener la mayor cantidad de antioxidantes y capacidades …

Chocolatosos, decadentes, tentadores… ¡y quemadores de barriga! Esta receta de brownies es definitivamente una de mis favoritas, y es parte de la enorme recopilación de recetas sanas y dulcemente satisfactorias de El Ángel De Los Postres. ¡Querrás probarla hoy mismo! Brownies Quema Barriga, de El Ángel De Los Postres Ingredientes 1 taza de frijoles negros cocidos y enlatados, lavados y …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Solemos comer demasiadas grasas Omega 6 inflamatoria. Están en los granos que consumimos, en los alimentos procesados, y en la mayoría de las carnes, pollos y pescados criados convencionalmente. No creas que los peces de granja (de criadero) son mejores para ti. …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento ¿A quién no le encanta el Pad Thai? A mí me vuelve loca—pero no es en verdad una comida que quieres comer si quieres seguir las dietas Keto o Paleo. Sin embargo, puedes disfrutar del Pad Thai sin los fideos almidonados, usando …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Ya deberíamos conocer las ventajas de comer col (kale) pero, ¿qué hay de las calabazas? ¡El final del verano nos regala muchas variedades y opciones! Este vegetal del final del verano y del otoño es todo un súper alimento—muy rico en beta …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Los aguacates son el nuevo Súper Alimento favorito, y de hecho son uno de los mejores súper alimentos bajo glucémico y quemador de grasas que hay. Su suave sabor los hace muy versátiles para adaptar a distintas recetas—en cualquier momento del día. …

Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers:  La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Hace un par de años visité Beliz, y mi lugar favorito allí se llamaba Maya Beach Resort. Tenía un fantástico restaurante justo en la playa. Esta ensalada era tan deliciosa que debo haberla comido cinco o seis veces cuando estuve allí. ¡Esta …