¡Recetas gratis para descargar! (cuarta entrega)

 

¿Buscas una receta que sea fácil, deliciosa, y sumamente tentadora – pero que NO afecte tu salud, sino que sume nutrientes esenciales para todo tu organismo?

Pues no busques más: este batido es chocolatoso, cremoso, puedes beberlo frío o tibio, sumarle chocolate amargo rallado por encima, ¡puedes adaptarlo a tu gusto!

También, este delicioso batido se adapta a tu propio estilo de alimentación, ya sea que sigas Paleo, Keto, Vegano o cualquiera sea tu manera de alimentar a tu cuerpo. Sólo adapta los ingredientes de acuerdo con las sugerencias que verás en la lista de ingredientes, ¡y disfruta!

Por último, si quieres darle una textura más espesa -similar a un frappé-, sólo agrega algunos cubos de hielo en los últimos segundos de tu batido, para tritutrar el hielo son que se derrita por completo durante la preparación.

¡Que la disfrutes tanto como la disfruto yo!

Hablamos pronto,

Mike


Chocolate Monkey <– Clic para abrir en una nueva ventana, y clic derecho para descargar a tu ordenador.


 

 

Acerca El Halcondelasalud

Miguel Geary ha sido un Nutricionista, Entrenador Personal Especializado y Certificado por más de 15 años. Ha estado estudiando nutrición y ejercicio por más de 25 años desde que era un adolescente. Miguel es originario de Pennsylvania; pero se enamoró con la vida de montaña y ahora reside en las pintorescas montañas de Utah. Miguel es un aventurero y cuando no está esquiando, haciendo ciclismo de montaña, haciendo trekking, o stand up paddle, disfruta del paracaidismo, rafting, pilotear un avión de combate italiano (en serio), buceo, heli-ski y viajar por el mundo, y aprender de distintas culturas. A la edad de 40, Miguel ahora se siente más saludable, fuerte y tiene más energía que cuando tenía 20… Todo gracias a un estilo de vida saludable y una increíble nutrición.

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