Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Es difícil hallar snacks saludables, con grasas saludables y bajos en carbos, que no nos hagan salirnos de nuestra dieta, e intentar comprar algo semejante puede hacerse una misión tremenda de leer las etiquetas de ingredientes, sin mencionar los precios exorbitantes …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento La harina de trigo probablemente es la peor harina para tu salud, pero ¿qué hay de la harina de coco, la de almendra, de cáñamo, de mandioca, de alforfón, de sarraceno, de banana verde o de grillos? Veamos las alternativas libres de …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Las setas u hongos- a menudo menospreciados como aburridos acompañantes de otros platos, o como una buena adición a tus sofritos, tienen asombrosos atributos. Hemos sido condicionados en creer que los alimentos de colores brillantes están llenos de antioxidantes, vitaminas y minerales, …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento La mentalidad convencional nos ha dicho siempre que beber jugos puros de fruta es saludable. Compramos batidos con jugos de fruta en la tienda, pensando que nos ayudará a tener salud y a perder peso, y comenzamos nuestros días con un gran vaso …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento ¿Alguna vez notaste la sugestiva forma de un buen, pulposo y firme espárrago? Es un poco fálico, si lo piensas. Claro, todos sabemos que los espárragos son un alimento saludable y delicioso, hace que tu orina huela extraño, y sabe de …
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El blog de hoy ha sido republicado desde nuestros amigos de MiPaleo.com. Este helado de ube (batata púrpura) sin grumos sólo lleva dos ingredientes – ñames púrpura ricos en antioxidantes, ¡y suave crema de coco! El Ube (pronunciado oo-bae) es un tubérculo habitual en los países asiáticos, y es ampliamente usado para dar color a los pasteles y los helados. …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento El té ha sido amado y bien preciado como una bebida saludable, y tanto el té negro como el té verde han existido desde hace miles de años. Luego del agua, el té es probablemente una de las bebidas más consumidas en el …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento Los batidos y los jugos verdes son una sensación en el mundo entero. Donde sea que mires, hay desintoxicaciones con batidos verdes, polvos de jugos verdes, y “limpiezas” con bebidas verdes. Estos batidos o jugos verdes a menudo contienen una alta …
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El artículo de hoy ha sido republicado desde nuestros amigos en MiPaleo.com Si no tienes cuidado, podrías terminar consumiendo toda clase de engañosos aditivos alimenticios – químicos agregados a los alimentos, que pueden ser dañinos – sin siquiera saberlo. ¿Sabes qué hay en los alimentos que consumes? Algunos de estos engañosos aditivos que verás abajo acechan incluso en algunos alimentos …
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Por Cat Ebeling co-autora de los best-sellers: La Cocina Quema Grasas & Los Principales 101 Alimentos Que Combaten El Envejecimiento ¡La temporada de gripes y resfríos es muy fuerte este año! Muchísimas personas sufren de estos virus tremendos, y los informes dicen que la vacuna para la gripe es sólo un 10% efectiva este año. Pese a tener entrenamiento médico (y …
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